Kroužek zdravotní tělesné výchovy

Vedoucí: Mgr. Kateřina Hrudová

Problémem současného životního stylu je proto jednostranné přetěžování a vadné držení těla. Protože málo dětí aktivně pravidelně sportuje, je jejich trénovanost na nízké úrovni a to se projevuje na jejich celkovém zdravotním stavu. Již od dětství se tak vytváří podmínky pro vznik bolesti zad, bolesti hlavy, vznik úrazů, únavy apod. Řešením je procvičovat ochablé svalstvo a cíleně jej aktivovat pomocí koordinačních cvičení. 

Cíle kroužku: 

• naučit děti správné držení těla 
• odstranit špatné pohybové návyky
• vytvořit u dětí pozitivní vztah k pohybové aktivitě, která povede k trvalému pohybovému režimu

Činnosti, pomocí kterých chceme dosáhnout cíle: 

• cvičení na míči 
• psychomotorická a relaxační cvičení s hudbou.